Edzésleírás
L 19 p M 1 ó 6 p H 2 perc 50 % F 72 / 70,1 kg
Csak egy rövidet akartam menni, kis totyogással kezdtem, de aztán vitt a zene.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 15.5 | 05:41 | 10.57 | 150 | 0 | 161 | 145 |