lilla 8 km Futás 2012-11-13-n 18:30-kor

lilla futás

2012.11.13 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:45

Távolság

8 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5x1000m a téren kb. közte vmennyi pihenés. 1.5km felvezetés,0 le- itthon megint rota. de talán most rota light.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	8	04:23	13.71	0	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

endrodi.gabor 4328 napja

Mostmár igazán leállhatnál a fogyózással! Jobbulást nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.