Edzésleírás
Egy kis belépő szintű garázs görgőzés. Szerintem idén sikerült időben elkezdenem... :)
A koncepció egy egyenletes iramú tekerés volt, amit többnyire sikerült is megvalósítanom, úgy érzem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:25 | 20.29 | 02:00 | 30.12 | 0 | 0 | 0 | 143 | 125 |