Edzésleírás
Kapalabhati, hátrahajlító gyakorlatok (kobra, sáska, csónak, félíj). Ma már nem volt annyira kemény a combizmaimnak, nagyon élveztem :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:45:00 | 0 | 0 | 0 |