Gida 16.5 km Futás 2012-11-12-n 08:50-kor

Gida futás

2012.11.12 Hétfő, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:55

Távolság

16.5 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Dk-Káposztásmegyer (Homoktövis ltp) 2-es fő út...

Na ez végre tökkjóól esett, a táv végére az eső is de nem zavart.

Megyeri hídnál velem szembe jött bringával Fazekas Atti, ment a bringaboltba dolgozni.

Azért most érzem hogy jó cucc ez a kompressziós zokni.

TE: 2.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:55	16.5	04:29	13.39	0	0	146	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4245 napja

Nem vagyok büszke arra,hogy egy Gida futó nyuszit leelőztem dromedár trappoló őstulok létemre....:-))))

Jobban viselném,ha valahol a dupláját tudtad volna futni mint én.

Remélem ezentúl többször zökkensz ki a szürke hétköznapokból valóban:-)

Egs!

Gida 4245 napja

Ja igen...a futás kizökken a szürke hétköznapokból. Lehet többet kell hogy fussak?? :)

nedus 4245 napja

Remélem a kedved is jobb !! :)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics Gel Kayano 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.