Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
20 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Futottunk Zsótival egy laza félmaratont. Annyira lazára sikerült, hogy a végén csak 20 kili lett belőle. Sürgetett a szükség!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 20 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
nyaff 4245 napja
Szerintem a szükség más féle lehetett. Hűvős, lehet picit kesernyés, a teteje habos, mérhetik pohárral, korsóval, de lehet üveges vagy dobozos is :)
PecsiPeter 4246 napja
Jól nyomod!Egészségedre!
smarcsu 4246 napja
jaj most jutott eszembe, hogy nem, hisz le is betegedtél :)))
smarcsu 4246 napja
szép táv, lábad bírja a heti egy félmarcsit? egs
Daniloo 4246 napja
Köszi fiúk!
Zsóti lehet, hogy átlépted, de nem hiszem el!
Nincs beírva, írd be!
(Dunakeszi -alsón, az állomás mellett, az valóban vicces volt, .... hófehérke??)
zsóti 4246 napja
Sürgesse!!!! Röhögjek!!! Mint Dunakeszin!! :) De-jó futás volt!! Gyüjtjük a km-eket (ezt így írják?) Mert most a tempó nem érdekes! Alapozunk!!! Nem is volt tempó!!!! Szerintem átléptem idén az 500 kmt Mondtam h gyüjtöm őket!!:)
csetbalu 4246 napja
ne sürgessen, állj meg, guggolj:)
Zsóti meg kiröhög:)
egs! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4245 napja
....és Tudja és tudja.....:-))