Edzésleírás
Relatív könnyű tekerés. Kicsit jobban be is öltöztem emiatt. Ami volt hogy kicsit sok volt, de a végére azért kellett, mert amint lebukott a nap, akkor érezhetően hűlt a levegő, de ez már már téli feeling volt. Hideg de mégis tiszta a beszívott levegő. Most nem volt annyira rózsaszínes az égbolt mint pár napja, de így is adott egy érdekes színt mindennek a lement nap visszatükröződő fénye. Magyaregresi részen a gazdiktől elszökve hozzám társult egy francia bulldog, és élvezte, hogy futhat és ráadásul van kivel. Mivel a gazdik hívószavára nem reagált és jött tovább velem, ezért ~100m után megálltam és mondtam neki,hogy gyere visszamegyünk, így futott még egyet egészen az utánunk indult egyik gazdiig, aki inkább ölbe vette és megköszönte, hogy nem kellett sokat sétálnia :D Utána volt még egy kutya, aki hirtelen meglepődött, hogy jön vki szembe vele, de kikerült a csinos gazdi pedig elnézést kért :P Aztán jött még pár csaj velem szemben, akiknek az volt a fontos, hogy a csini csizma csillogjon, így lábuk elé néztek nem előre, de a végén nagy kegyesen odébb álltak. Jó választás erdőbe az utcai csizma :P
Montin a lámpák nem működnek, kinn a hidegben éjszakázás lehet nem a legjobb az elemeknek, ha még van bennük egyáltalán szufla. Azt nem tudom, hogy írtam-e már, hogy a lengéscsillapító azért jó vétel volt. Bár még így is ráz a földes úton, de már nem üt fel, csuklóm se fájdul meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 26 | 02:44 | 21.97 | 0 | 0 | 0 | 157 | 129 |