kreki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:31Távolság
17 kmTempó
04:09 p/km (14.46 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
NYCB Pest-sziget, 3 belső kör és vissza. A második és a harmadik rendben volt, az elsőt nem tudtam megfutni, ez a pulzusból is látszik. Kevés volt előtte az 1 kili valszeg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 145 | 131 | |
| 00:20:43 | 5 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 163 | 155 | |
| 00:20:10 | 5 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 172 | 164 | |
| 00:19:44 | 5 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 177 | 171 | |
| 00:40:58 | 1 | 40:58 | 1.46 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Rider 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4252 napja
Elég zavaró ez a NYC Bolt ... már azt hittem, hogy egy kicsit távolabb vagy:-)))
Az edzés meg nagyon jó ... grat!!!