Edzésleírás
Nem erre készültem, de elcsábítottak. Nehezen indult, nagyon fáradt voltam, nem esett jól. Kezdtem is összepakolni, hogy én most hazamegyek, de engedtem a marasztalásnak, aztán átlendültem a holtponton, végig toltam az egész órát :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |