kreki futás

2012.11.07 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

14.2 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

3,2 normál

1,8 tempó(3,49)elszúrtam, 5 kilinél lassítottam 5,2 helyett

1 laza(5,05)

2 tempó(3,47)

1 laza(4,53)

2 tempó(3,45)

3,2 normál

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:30 14.2 00:06 568.00 0 0 179 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!