Edzésleírás
3,2 normál
1,8 tempó(3,49)elszúrtam, 5 kilinél lassítottam 5,2 helyett
1 laza(5,05)
2 tempó(3,47)
1 laza(4,53)
2 tempó(3,45)
3,2 normál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:30 | 14.2 | 00:06 | 568.00 | 0 | 0 | 179 | 158 |