Edzésleírás
2 km bevezetés, 4x1000m 4:20 körül, aztán levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:53 | 8 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szaboaron86 4247 napja
Megtolod nyélen vasárnap és 1.35!