Edzésleírás
5.10 tempó kellett volna. nem is volt gond , csak a lábam ne fájna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:37 | 10 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Steve 4258 napja
Jó lenne azt a lábfájást kivizsgáltatni, mert később csak nagyobb igénybevétel a lábaidra ... grat:)