Trois 11 km Futás 2012-11-04-n 07:08-kor

Trois futás

2012.11.04 Vasárnap, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

11 km Szint: 180 m

Tempó

07:17 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Futottunk egy jót a Padis fennsíkon. Egészen a Varasó-házig majd vissza a szállásra a Bál-réten keresztül.

Jó futás volt. Gyönyörű volt a pára és a felkelő nap játéka a fennsík szélén, mellette meg a hegyek vonulatai.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:02	11.2	07:09	8.40	180	0	163	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics Gel Torana 5

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.