Tullius 5.5 km Futás 2012-11-06-n 07:35-kor

Tullius futás

2012.11.06 Kedd, 07:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:18

Távolság

5.5 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

5 x 1,1 km

Nem akartam gyorsabban menni, hiszen ez úgyis 5:10-5:20 között mozog, ami teljesen korrekt - erre tessék... persze, nem vagyok szomorú, de azért furcsa, hogy mennyire nem érzem a tempót.
Ez rövidtávon (szerintem) nem nagy gond, de egy hosszabbon már elég csúnyát lehet vele koppanni, ahogy az az idei Nike-n meg is történt.

A lábazás miatt még mindig elég jó kis izomlázam van a hajlítókban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:18	5.5	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.