SP futás

2012.11.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

20.3 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

IRONTEAM: Halesz újra futok a sérülés után!:)))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 20 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 4249 napja

úúúúúú...Zsoczáék ha meglátják, hogy hogyan írtad egy egyesület nevét....szerintem rosszul lesznek... :D:D:D

IRONTEAM......teeeeeee.....

posztizoli képe

posztizoli 4254 napja

És nem is ment rosszul !!

pecsenye képe

pecsenye 4256 napja

Látod Peti n em is haszontalan az új csodagyógyszer:D

norman

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4256 napja

Hát ... szép fokozatosan kezdtél újra a futásba :-))))

egs és köszi a szurkolást

mars74 képe

mars74 4256 napja

Futás előtt meg vizes palackokat cipelt, futás után meg lekesen szurkolt! :) Köszönet érte.

mjoci képe

mjoci 4256 napja

Jó volt látni.:))

faxau képe

faxau 4256 napja

Akkor teljesen rendbe jöttél!Jó hír! Egs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!