Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
12:48:35Távolság
86.6 km Szint: 3200 mTempó
08:53 p/km (6.76 km/h)Edzésleírás
PIROS 85 Terepfutás. Élveztem végig,de a RNR testem nagyon elfáradt a végére. Józsival (ÓBHC) toltuk végig, 14 órán belül lett volna optimális és ez össze is jött.Minden szuper volt, nagy köszönet EBOLÁNAK. Kemény verseny,de sok mindent megtud közben magáról az ember, és sok jó, kedves, segítőkész arccal találkozhat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:48:33 | 86.42 | 08:54 | 6.75 | 3200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
zsóti 4254 napja
Jó volt látni, hogy végre megizzadtál!!! Azért másnap hiányoltunk!! GRAT
Ötvi 4255 napja
Nagy voltál ismét Levi! Gratulálok!
csetbalu 4255 napja
durván zúzod az extáziskodást, grat!
mrfuci 4256 napja
Szép volt apukám! Gratulálok, hatalmas tempót mentél!!!!
PecsiPeter 4256 napja
Gratulálok Levi!
lapiszorny 4256 napja
Baazzzzzz.....ez rohadt jóóóóó tempó.
Sok mindent megtudsz magadról,igen ....ez egy elég erős mentális tréning .... az biztos.
Nagyon jól toltátok!!!!!!
Le a kalappal :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4253 napja
Gratulálok aszfaltos ultrafutó barátom!!! Ezt szépen odatetted, de ez csak egy kis kitérő volt, jöhet az alapozás folytatása és 2013 júniusa, majd a nagy-nagy 2014-es aszfaltos célunk ;))