Hiver 5 km Futás 2012-11-03-n 00:00-kor

Hiver futás

2012.11.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

5 km

Tempó

07:48 p/km (7.69 km/h)

Edzésleírás

Ray bringával, lego+én futva.
Kiscelli. Új lámpa avató futás :o)

(Váááá, az hagyján, hogy min. 1 percel lassabb vagyok km-ként, de hogy ezektől az 5-6-8 kiliktől mennyire elfáradok, másnap reggel alig bírok felkelni, az nem normális. Wtf?! Erre még egy combos vashiány se magyarázat...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4345 napja

vissza fog jönni az erő, csak türelmesen! 1-2 hét még, sok volt a kihagyás! hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.