Minstrel 3.38 km Futás 2012-11-04-n 12:25-kor

Minstrel futás

2012.11.04 Vasárnap, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:15

Távolság

3.38 km

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

Megint egy újrakezdés (bár egyelőre nem tudom, mennyire lesz folytatása), az első öt kilométeres edzésterv 2 perc futás, egy perc sétája. Tollashoz öltözve mentem, borzasztóan melegem lett, pedig nem is szeretem a szaunát, úgyhogy erre fogom, hogy mennyire vackul ment :) Csak melegem volt, csak melegem volt, csak melegem volt... :)

(http://www.endomondo.com/workouts/105095628)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:15	3.38	07:10	8.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.