Edzésleírás
Edzés a salakpályán kivilágításban.
BM:Futóiskola,nyújtás.
Fő rész:Kapura lövések(szokásos)
5:5 elleni játék
LV:2 kör laza,majd nyújtás.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |