stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:06Távolság
27.1 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
A heti hosszú.
Túró kolléga javaslatára vettem egy neoprén övet. Ez befűtött rendesen, talán emiatt is szaladt el a pulzus. A futás első és második fele másodpercre ugyanannyi lett, az átlagpulzus az első felében 155, a másodikban 157.
Adri kísért végig. Elfogyott cirka 7 deci víz és 20-nál egy Túró Rudi, ami előkerült Adri zsebéből :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 25.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Daniloo 4246 napja
Egészség!
csabipontkom 4246 napja
Szép tempó, egs!
stojesz 4247 napja
Köszönöm szépen :-)
bervin 4247 napja
Jó tempó!
Sövi 4247 napja
Láttalak! És láttam, hogy láttál, mer' intettél! :)
Grat és egs!
balazs.dobrosi 4248 napja
Szep! ;)
Felszerelések
Saucony ProGrid Ride 4
Garmin FR70
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4245 napja
Hajrá Most épülnek a jövő nyári mosolyok alapkövei