Edzésleírás
Lányommal négy kör; félidőben súlyzócsere.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Jó kis edzéstípus, még nem hallottam róla. Magam is hasonlókat csinálik mostanában.
Egs!!!
Minstrel 4240 napja
Már én sem emlékszem, hogy találtam rá az igazi bootcampre (ez azért messze nem az :) ), de megtetszett, és tavaszig ez is megteszi. Te magadnak állítod össze a gyakorlatokat?