prókátor futás

2012.11.01 Csütörtök, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Diszelbe és vissza. Végén még a nap is kisütött.

 

Szép 7 végét mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 11 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2698 képe

torolt_2698 4259 napja

Hajrá Sanyi, holnap dumálunk.

csetbalu képe

csetbalu 4260 napja

viszont szépet, ilyen esős-napos lesz a móka:)

szóval itthon futok, ha több pénzem lenne, ami nem boldogít, akkor mókáznék futva ilyen helyeken.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!