Török Töce 24.24 km Futás 2012-10-31-n 14:15-kor

Török Töce futás

2012.10.31 Szerda, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:27

Távolság

24.24 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Szülinapi futás :) Farkas Péter részére :)
igaz én nekem ma 3x volt holtpontom mert hát egy kis mákosgubával elindulni nehéz :) naaa de végülcsak össze jött a km :) még jó h csak 24:)

ÉS IGEN ÉS MEG VAN A 4.000 KM NEKEM MEG :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:27	24.24	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 4232 napja

Gratulálok a 4000-hez itt is!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.