Edzésleírás

Egy majd' 3 hete tervezett futás Anikóval és Orsival. :) Az elejét sikerült elfutni, mert a lányok nem hittek nekem, hogy 6 percesen belül megyünk ("ááá, én úgy nem tudok") - az első km 5:35 lett. Megnéztük mi újság az erdőben, aztán a temetőtől felkapcsoltunk nagyobb sebességre. Valahol 7,5 km környékén kérdeztem, hogy belőjük-e az egy órás 10 km-t - nem volt ellenvetés. :) Az utolsó km-en elég rendesen mentünk már, 5 perces tempó közelében. Anikót rendesen meghajtottuk, de hősiesen tűrte. :) Egy icipicit kicsúsztunk az "álomidőből", de még ment a mosolygás a célban. Nem fáradtam el igazán, a vasárnapi félmaratont sem érzem. Még nem körvonalazódtak a céljaim a Coca Cola-ra jövö hétre, majd szombat éjjel megálmodom. Az elsődleges cél persze továbbra is... még 53 nap. :)

2 hozzászólás

Littleyu 5834 napja

Blogot külön nem akartam nyitni, "mert minek". Így meg legalább vissza tudom nézni, hogy egyik-másik edzés miért volt gyorsabb-lassabb-fájós-jólesős. És van 1-2 ismerős, aki pedig olvasgatja-követi. :)

atom 5834 napja

Tök jó, hogy minden edzéshez szinte blogbejegyzést írsz :-). Hiába, ha egyszer történnek a dolgok, ugyebár...