judit61 futás

2012.10.28 Vasárnap, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:59

Távolság

17.17 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:59 17.17 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4255 napja

Amilyen hirtelen kezdődött, olyan gyorsan javul-:) Bár a meleg szobát még mindig jobban értékelem.

sárkány képe

sárkány 4256 napja

Akkor a legjobb, ha egy kicsit tényleg lazítasz, legalább futás terén. Jobbulást a lábadnak!!!!

és köszi a biztatást:-))

sárkány képe

sárkány 4257 napja

Vagyis nem mondtam igazat, hosz készülök a Mikulásfutásra:-)))

Igaz hogy az nem verseny, de azért nem árt futni addig is.. úgyhogy készítsd a Mikulás sapkát!!! :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!