márkusöcsi 8.4 km Futás 2012-10-26-n 18:00-kor

márkusöcsi futás

2012.10.26 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:10

Távolság

8.4 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Résztáv próbálkozás

800 lendületes, 200 laza

terv 10 sorozat, 1:10-es pihenő 200-akkal

...hááát, majdnem! Magamtól kaptam egy Nem-et!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:10	8.4	04:47	12.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bozót 4354 napja

én csak j aszút ismerek tokaji aszút =)

csetbalu 4354 napja

hüüyasso:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.