obor 42.2 km Futás 2008-10-05-n 10:00-kor

obor futás

2008.10.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:42:10

Távolság

42.195 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hogyan fussunk emlékezetből maratont. Terv túlteljesítve, csak 25-nél kezdtem a belesétálást. Bár egy kissé aggódva néztem a záróbuszt:-) Jó hosszú táv ez, bizony készülni kell rá. 6perces ezreknél 160-as pulzussal, ez azért jelez valamit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:42:10	42	06:43	8.93	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi 5838 napja

Jé, egy megbújt maraton :-) Már éppen kérdezni akartam, hová tűnt kend mostanában?
Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.