Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:46:15Távolság
20.83 km Szint: 772 mTempó
07:59 p/km (7.52 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
A Börzsönyben futottam egy jót. Diósjenőböl futottam át Berencebarátiba, egy előre kinézett útvonalon. A Málna-hegy érintésével át a Dobogó-bércen, le Királyházára, onnan a Bacsina-kút érintésével fel a Láposra a tótok útján végig Kemcére és onnan át Berencebarátiba, az erdészeti üdülőhöz. Itt volt céges rendezvényünk, így összekötöttem a kellemest a hasznossal... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:46:15 | 20.83 | 07:59 | 7.52 | 772 | 0 | 176 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Asics Gel Torana 5
Egyéb Platypus Big Zip 3l
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
