garaizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:55Távolság
5 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Edzésleírás
2 kör Bélával, 1 kör Gerdyvel
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:55 | 5 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
gaborevi 4266 napja
:-))
garaizoli 4266 napja
Igen, köszönöm az értelmezést, valóban úgy volt ahogy Évi állítja.
Sajnos hiba csúszott a gépezetbe és nem egyértelműen, azaz meglehetősen félreérthetően fogalmaztam. Most korrigálom. Tehát: 1 kör 2,5 km. Én összesen 2 kört teljesítettem, azaz összesen 5 km-t futottam a tegnapi edzésen. Az első körben Bélával futottam, Gerdyéket szorosan (kb. 15 m) követve, Kb. 1,657 km megtétele után beértük őket. Utána a kör végén (2,5 km-nél) Gerdy kiszállt. Mivel nagyjából együtt futottunk, ezt úgy vettem (kicsit csúsztatva), hogy Bélával és Gerdyvel futottam. A második 2,5 km-es körömet már Gerdy nélkül tettük meg. Utána rögvest hazamentem és jólesett forró zuhany.:)))
gaborevi 4266 napja
1 kör 5 km. :-))) Valójában ezt úgy kell szerintem értelmezni, hogy 2 kör, mindkettő Bélával, de az egyik még Gerdyvel is.....
julcsi 4266 napja
3 kör 5 km?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4266 napja
Egs!:)