SP futás

2008.10.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:44:20

Távolság

42.2 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

23. PLUS MARATON ÉLETEM EDDIGI LEGJOBB EREDMÉNYE MARATONON!!!!!! IRÁNY B-P-B !!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:44:20 42 05:20 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

SP képe

SP 5734 napja

Köszönöm Nektek!!!!De TI is szépen futottatok!
mateve képe

mateve 5734 napja

GRATU! Ügyes voltál!!!!
eftomi képe

eftomi 5734 napja

Gratulálok, szép eredmény!
Iljusin képe

Iljusin 5734 napja

Gratula!
mjoci képe

mjoci 5734 napja

Gratulálok.
SP képe

SP 5734 napja

Azért a 2009-es Spártán indulok!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!