Trois futás

2012.10.20 Szombat, 07:32:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:59:04

Távolság

34.3 km Szint: 975 m

Tempó

08:43 p/km (6.88 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

A Nahát 35 TT-t futottuk Petivel a Börzsönyben. Nagyon klassz idő volt, reggel még kicsit harapott a hideg, de utána felmelegedett szépen.

Sikerült párszor elkavarni, egyszer meg a pontőr küldött rossz irányba minket. Jól ment a futi, nagyon szép volt az őszülő Börzsöny.

Klassz volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 34.3 00:09 412.98 975 0 173 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois képe

Trois 4264 napja

Köszi szépen!

Szupi volt! :-)

Zuzmó képe

Zuzmó 4264 napja

Gratulálok mindkettőtöknek, nagyon szép távokat mentek!

Felszerelések

Asics Gel Torana 5
Egyéb Platypus Big Zip 3l
Polar AXN 300