Kritty Úszás

2012.10.22 Hétfő, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.7 km

Tempó

19:16 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

800 m vegyes úszás

400 m gyors: bójával

800 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

600 m gyors: ellenállással

100 m gyors / mell

Ma a mellettem levő sávban megdőlt a lassú úszás világrekordja. :) Egy bácsika olyan lassan úszott, hogy amíg ő oda-vissza "elmedúzázott", addig én úsztam 4,5 hosszt. :) Ez már dobogós helyezés. A 2. helyezett pedig a másik oldalon úszó hapi volt, aki mellben úgy úszott, mint egy balta. :) Na  nem is haladt. :) Szóval ismét jót szórakoztam. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2.7 19:16 3.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4270 napja

Szóval szórakozni jársz az usziba?!:)

necromedve képe

necromedve 4270 napja

Az szép! Nem lehet, hogy te vagy már túl gyors? :)

Lassú úszás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!