Edzésleírás
OKT Nagyvázsony-Városlőd közötti szakasza Pannival
Nagyvázsony - Kab-hegy (pihi) - Úrkút - Csárda-hegyi őskarszt - Sobri Jóska élménypark - Városlőd - szállás az Iglauer Parkban. Vacsi az ebédlőben a postás osztálytalálkozósokkal, majd X faktor nézés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30:00 | 26.2 | 14:53 | 4.03 | 481 | 0 | 0 | 0 |