kenti bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:37Távolság
16 kmTempó
02:25 p/km (24.86 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
113-143;
szobabringa, laza intervallokkal a második felében: 2 tempótekerés és pár nagyobb ellenálláson tekeréssel 45-60 másodpercig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:37 | 16 | 02:25 | 24.86 | 0 | 0 | 0 | 164 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gzusy 4268 napja
Na, látom bejön a szobabringa! Tök jók ezek a rendszeres fél órák :) Még a végén én is kedvetkapok :)
Hál' Isten ebben a gyönyörű időben kint is lehet nyomni. Ma is tolok legalább egy 40est, vagy többeet ;)