Edzésleírás
Egy hosszabb futás.
Párszor bele-belesétáltam. A város széléig futottam, arra hűvösebb és nyugisabb volt.
A rossz hír (ami egyben jó is persze) is megjött: Achilless holnap megy, költözik el Ausztriába, megkapta a munkát, amire jelentkezett. 2-3 hetente jön majd haza, tervben van a közös edzés, ő is szeretné nagyon. Majd meglátjuk. :((( Családja is van....
Na és persze viszi a kerékpárját is, az Alpok tövében fog edzeni. Azt hiszem a múltkori volt az első és az utolsó, hogy megvertem Pilisszántón. :( Kicsit más lesz neki, mint Kecskemét körnéykén.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:24 | 8.38 | 06:15 | 9.60 | 28 | 0 | 0 | 0 |