gergő futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:04:42Távolság
20.6 km Szint: 1170 mTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Edzésleírás
piliscsabai enduró cross-futás, iszonyat szuper volt, komoly, embörös szint és pálya, fákon át és alatt, bent az erdő közepén ösvényektől is távol néha, extra jó volt, kocogtam, néha döngettem és élveztem a természetet, minden lépést, pont erre volt most szükségem :) és nagy magy gratula az xterrásoknak, fantasztikus szalagozás és rendezés volt ezen a nehéz versenyen. remélem a téli fordulón többen lesznek, mert nagyon-nagyon szép pálya (de nehéz) és jó a szervezés, megérdemlik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:42 | 20.6 | 06:03 | 9.91 | 1170 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 5750 napja
Jól mentél gergő , kár hogy nem ismertük meg egymást , tényleg "szuper" vonalvezetésű pálya !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5749 napja