RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:28Távolság
19.2 km Szint: 203 mTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Edzésleírás
Az idő ismét tökéletes és eddig jó minden. Ma már nem fájtak a lábizmok, de még mindig nincs rendben valami. A mai edzést inkább hívjuk a csiga vánszorgásának. Táv és az idő ezek után meglepetés. A maratonról lemondtam. A többiben reménykedem. Van még egy kis időm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:01 | 18.5 | 05:18 | 11.32 | 196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.7 | 06:21 | 9.44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4241 napja
Melyik maratonrol mondtál le? Nem rossz ez az edzés! Hosszú futást nem is kell gyorsabban!!
faxau 4241 napja
? Na csak ne mondjuk le egy kis lábfájás miatt!:)Monnyon le a lábfájás!
RunKa 4242 napja
Kinek mi a csiga...., az én szemszögemből ez egy triplatáltoscsiga :)
Történjen minden úgy, ahogyan szeretnéd ! Egészségedre !
csetbalu 4242 napja
nagyon csiga..
grat, egs!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4240 napja
Debrecenbe terveztem a lemenetelt. Viszont nem érzem olyan állapotban magam.