felician 30 km Futás 2012-10-20-n 08:00-kor

felician futás

2012.10.20 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:46:57

Távolság

30 km Szint: 948 m

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

bsi túranap

jó kis dolgozós futás, csodás időben.

pöcskenőcsöt, cicitapaszt soha semmilyen körülmények között nem szabad elfelejteni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:46:57	30	07:34	7.93	948	0	181	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 4269 napja

Csakhogy fokozzam: wonderfull! :-)

Tetszik, hogy újra írogatod és megtanulod a "sohanemfelejtem" listát! ;-))

sgerry 4270 napja

nice ;-)

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.