RemAti 10.8 km Futás 2012-10-20-n 08:36-kor

RemAti futás

2012.10.20 Szombat, 08:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:27

Távolság

10.8 km Szint: 183 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szép őszi idő. Lábam mint két darab fa és fájt minden lépés. Egy nagyon rossz futás volt és akkor enyhén fogalmaztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:10	10.1	05:04	11.84	176	0	0	0
00:04:17	0.7	06:07	9.81	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 4241 napja

A tempó nem rossz...

RunKa 4243 napja

Ó...., pedig remek a tempód. Kis masszír ? Azért egs! Legalább a lelked feltöltödött ebben a szép időben!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.