retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:23Távolság
10.69 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Futás a melóba, benne 5 db felfutás a Margit-hídra 3:55-4:00-s tempóban. Jó hűvös volt reggel, de gyorsan átmelegedtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:23 | 10.69 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adistar Ride
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4453 napja
Te valami nagy dobásra készülhetsz!