tuskenrider 15.7 km Futás 2012-10-19-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.10.19 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:36

Távolság

15.7 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

kiszt-liget kör-sétv, benne 2db tempósabb szakasz

bem:   16.07 142bpm 5.06/km 3.16km
temp1 20.03  157bpm 4.28/km 4.48km
laza1    6.29   151bpm 5.09/km 1.26km
temp2 20.32   161bpm 4.21/km 4.70km
lev       10.24   151bpm 4.55/km 2.11km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:36	15.7	04:41	12.80	0	0	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.