solyomla futás

2012.10.18 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

11.8 km

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Edzésleírás

3x2 km résztáv előtte bemelegítés, utána levezetés. Mindezt Zolival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 11.8 04:19 13.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Vbela képe

Vbela 4278 napja

Ne ijesztgessé mán ilyen tempóval! Gatula! Szép kis edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!