Edzésleírás
3x2 km résztáv előtte bemelegítés, utána levezetés. Mindezt Zolival.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 11.8 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vbela 4278 napja
Ne ijesztgessé mán ilyen tempóval! Gatula! Szép kis edzés!