Edzésleírás
400bem, 8x25pille, 100átvez, 4x175 5lev (3:30-ra), 4x50erősen, 4x75GA1, 4x25fokozó, 100m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |