Szergely erősport

2012.10.17 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

fekvőtámasz falnál, térdfelhúzás, függőleges húzás, guggolás gyertyaállásban, rövid híd; 2x30

fejenállás; 1 perc

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!