Edzésleírás
Most ez kemény volt: a 6.körtől odabaszott főleg mentálisan,de ettől lesz az ember fia erős (remélem) :))).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:13:12 | 48.15 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mentalisan biztosan ... :-) ... Nagy grat!
Ez igen b+! :)
bakkiiiii.....megérdemelted........beeeee.. :D:D:D
Egs!!!!
meló helyett én is szívesebben mentem volna tovább reggel....főleg világosban ;-)
aztamindenit, te áááááááálllllllaaaaaaaaaaaaaaaatttttttttttttttttttt!!!!! egészségedre!!! :))
ahha, meg Blue-tól azt hallottam, hogy hallotta valahol, ( :) ) hogy "a puffin ad nekem erőt, és mindent lebíró akaratot" :)
ME:)
Ötvi 4274 napja
Légy erős!!! ME :)