Simkó 8.21 km Futás 2012-10-16-n 17:46-kor

Simkó futás

2012.10.16 Kedd, 17:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:56

Távolság

8.21 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

teljesen lemerült    Polar   csak   az elemkijelző   világít , aminek örülök ,mert   ez a   hibát   forrását is megadja .

   így    az edzés szabadon ment minden kontrol nélkül -   nem mintha    nem tudnám   , nem érezném a terhelés fokát !

megszokás !

2km   bemell . iramjáték 5km .

vártam , hogy    fog esni sajnos    nem jött össze ,pedig   esőben imádok   futni , ettől csak szivárványban    jobb !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:26	7.01	05:20	11.24	0	0	0	0
00:06:30	1.2	05:25	11.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.