eberenyi 9.32 km Futás 2012-10-13-n 11:05-kor

eberenyi futás

2012.10.13 Szombat, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:05

Távolság

9.32 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

oxigén kupa

1. kör 11:50

2. kör 11:20

3. kör 11:18

4. kör 10:20

http://www.trainingpeaks.com/av/QLYGIQ3DHJHMBNDGMGEOTNJCAA

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:19	9.32	04:52	12.34	0	97	198	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4280 napja

Pedig kerestelek, és nem láttalak.

Viszont nagyon szép kis fokozót hoztál össze! Ez mestermunka volt a javából!!!

Gratulálok szépen csináltad, és a tempód is nagyon szép egy olyan szintes pályán!

Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.