prókátor futás

2012.10.15 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

6 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Edzés hegyi pályán .Hegyesden futottunk a várba majd az erdőbe.Edzőnk találta ki ez nagy ötlet volt.Tödős volt a hegy  de a kilátás az gyönyörű volt.Az erdei futi  hát  az isteni volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 6 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!