Edzésleírás
Edzés hegyi pályán .Hegyesden futottunk a várba majd az erdőbe.Edzőnk találta ki ez nagy ötlet volt.Tödős volt a hegy de a kilátás az gyönyörű volt.Az erdei futi hát az isteni volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 6 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |