krisz86 erősport

2012.10.15 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1000 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Hazaérve a kocogásból kis nyujtás, aztán irány a "kis szoba" 5×40 hasprés, és 2×10 fekvőtámasz...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 1000.0 0 0 0 150 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!