Edzésleírás
teli hassal még mindig rossz ötlet ez a futás nagyon. szenvedtem tőle végig. lassan kesztyű és hosszú nadrág is kell, és fültakaró valami. amúgy nem ment rosszul, de tényleg lassan mentem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 12 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |